Rückentraining

Das Rückentraining (Schwerpunkt Kraft) ist eine Trainingseinheit, bei der die großen Muskelgruppen des Körpers trainiert werden. Kondition und Kraft werden gefördert, gleichzeitig machen Sie etwas für Ihre Gesundheit.

Das Training ist für alle geeignet, die Spaß an Bewegung haben. Die Übungen werden auf die jeweilige Gruppe angepasst.