Sturzprophylaxe
Die Sturzprophylaxe ist ein präventives Training und bietet sich für Menschen jeden Alters an.
Sie fühlen sich fitter und entspannter, ihre körperlichen wie kognitiven Fähigkeiten werden gestärkt. Wenn Sie sich beim Gehen unsicher fühlen, kein gutes Gleichgewicht haben, unter Schwindel leiden oder älter als 65 Jahre sind, kann ein Anti-Sturz-Training sinnvoll sein.
Hierbei stärken wir Koordination, Gleichgewicht, Kraft sowie Reaktionsvermögen.
Die Sturzprophylaxe ist besonders von Bedeutung für Personen mit den folgenden Erkrankungen und Ereignissen
- Osteoporose
- Morbus Parkinson
- Schlaganfall
- Morbus Bechterev
- Morbus Crohn
- usw.